一月,为什么这是一个糟糕的一个月

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这是新的一年。亲密的朋友包围着你,你已经完成了所有的美好时光的九小时的庆祝2018带了你的方式(其中,说实话,有可能已经在 最小 几个)。 3升苏打水和食物党一斤的鬼魂会来,第二天早上困扰着你,但它并不重要;它的时间,用干净的石板和一个快乐的良心开始2019。

太糟糕了,心态可能不会持续很长时间。

一月,公历一年中的第一个月,几乎从来没有在最喜欢的几个月了12人的名单上半部分可供选择,并且其原因很简单:一月 .

现在,有很多方面的原因来自于常识。一个是一月是直接后继假日季节。为庆祝后背部到后端到后端是十月,十一月和十二月是熟知和喜爱的,很多都离开情绪低落一旦喜气乘坐地过节假日。根据博士。迷幻的玛丽·哈特韦尔沃克中心,“一些研究表明,多达25%的美国人的假期后,从低档遭受全面的抑郁症。”而在假期之后何年何月来?一月,仅知举行新年庆祝活动的第二半个月。多么悲伤。

假期后的郁闷是不是唯一的问题,但是。学生朝南月份期间自带一个特殊问题:决赛。而大多数学校具有实践的逻辑和道理来总决赛的一周 之前 突破,南方决定每年一周做 。这不仅会导致寒假是一个不太愉快的经验(与总决赛的若隐若现的轮廓变得更大和更大,因为它静静地物化在你的良心),同时也揭开序幕学生的新的一年,伴随着一声巨响。并通过“砰”的一声,我的意思是疯狂地学习与一千个太阳的燃烧热情决赛。

现在,后悔约不早研究可能会导致一些学生开始尝试做决议,串联与全球各地的许多其他问题。然而,比1以下决议通过的几率为是渺茫或许知名。根据由美国的约瑟夫LUCIANI写的文章新闻,分辨率约80%在2月的第二个星期失败,往往是因为这样的决议是基于关闭的内疚,从假日期间过量饮食,而不是自律产生的感情。同时研究表明,在做出决定的行为依然持有积极的影响,也不能忽视的是不符合的分辨率使得很多人心疼。

即“坏”的感觉,无论是来自失败的决议,节后抑郁症,或可怕的, 可怕 休息后决赛的做法,是什么使一月份真正苏茨基一个月。考虑到这一点,但是,这并不是说所有的丢失。一月仍是一个全年的起点,这是最好的一个月潜入未来的前11个月进行自我反省。所以,走的时候给自己看内,制定切实可行的目标,并有沿途的好时机。此外,一旦它的二月,你就会有一个十足十一月至再次抚养它丑恶的头之前。